Corso base di Nordic Walking

Direzione tecnica: SILVANO MORONI

Corso Base di Nordic Walking

Argomenti del corso:
Il Nordic Walking è una attività simile alla camminata a passo sostenuto con l’aiuto di bastoncini; è semplice, economica e adatta a chiunque. Camminare fa bene alla salute ed alla forma fisica.
Negli ultimi decenni sono nate vere e proprie discipline sportive basate sull’atto di camminare come il “nordic walking”, uno sport che può essere praticato ovunque ma, perchè sia eseguito con la tecnica corretta, è indispensabile frequentare un corso specifico con istruttore abilitato e specializzato.

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INFORMAZIONI

Durata del corso: n° 5 lezioni di circa 2 ore. Ultime 2 lezioni uscite extraurbane.

Attrezzatura necessaria: abbigliamento comodo, scarpe tipo running/trail.
I bastoncini vengono forniti dall’istruttore.

Costo: € 75,00 (comprensivo di iscrizione/assicurazione)

N.B. Il corso partirà al raggiungimento del numero minimo di 5 partecipanti.  La sede di ritrovo verrà comunicata successivamente.