Il Nordic Walking è la nuova disciplina sportiva nata in Finlandia. Consiste nel camminare con dei bastoni appositamente studiati in modo facile, naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica. Tramite la combinazione di sport e didattica, i partecipanti conoscono meglio se stessi e la natura che li circonda.
Programma
Ore 9.00 Incontro con gli Istruttori presso il parcheggio della Scuderia Il Castello di Golasecca. Accoglienza e breve lezione multimediale introduttiva; successivamente escursione in brughiera seguiti dagli istruttori per mettere in pratica la tecnica.
Ore 12.30 Pranzo fast presso la scuderia.
Ore 13.30 campo scuola di Orienteering, sport che impegna fisico e mente in maniera divertente e sicura; spiegazione della disciplina ed inizio dell’attività a squadre.
Ore 16.30 Partenza per il rientro.
N.B. = Per piccoli gruppi e/o famiglie è possibile inserire una passeggiata in carrozza di un’ora circa.
ATTENZIONE: il percorso e gli orari di partenza potranno subire variazioni prima e/o anche durante lo svolgimento dell’evento qualora le condizioni ambientali o di altra natura lo richiedessero. La decisione sarà assunta insindacabilmente dagli organizzatori.
